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土茯苓

最初要贯注永诀的是，这里说到的是土茯苓，而不是茯苓。天然唯有一字之隔，可是是悉数不同的两种中药，茯苓是一种真菌的干燥菌核，而土茯苓是一种百合科植物（名叫菝葜）的干燥根茎。

功效作用：土茯苓有祛湿、通淋、通利关键、解毒的功效，好多古籍中也提到了，土茯苓能利湿去热、通络利关键，通常也对关键痹痛有很好的后果，这也等于它能手脚关键炎援救药物的依据。

同期土茯苓能增强排尿排水系统，这也促进了体内代谢物的排放，是以也能加快嘌呤代谢，幸免尿酸在体内的积聚。

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栀子

中医表面以为，高尿酸血症和痛风与体内干冷、痰瘀互阻等因素接头lissa_sex5 chaturbate，施展为经络欠亨、气血不畅等症状。

而栀子性苦寒，归心、肺、肝、胆、三焦经，具有清热利湿、泻火除烦、凉血解毒的功效。因此，它不错作用于以下2个方面来缓助降尿酸：

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功效作用：栀子的清热利湿作用不错匡助吊销体内干冷，中医以为干冷是导致尿酸代谢相称的一个因素。通过清热利湿，不错促进机体里面环境的均衡，曲折成心于尿酸的平淡排泄。

通过促进体内潮湿的放置，栀子在某种经由上也可能具有促进尿液排泄的作用，有助于尿酸随尿液排出。

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菊苣

菊苣，手脚一种药食两用的植物，在扼制尿酸结晶随和解难受方面有着独到的价值。从中医的角度来看，菊苣被视作一种具有清热解毒、利尿消肿功效的草本植物。

功效作用：在搞定与高尿酸干系的病症时。中医以为，通过利尿不错促进湿浊的排泄，菊苣根具有精粹的利尿后果，省略加多尿量，匡助体内实足水分和代谢家具，包括尿酸，随尿液排出体外。这么曲折地减少了血液中的尿酸含量。

菊苣中的活性要素还具有变嫌血脂、血糖的作用，关于因代谢零乱导致尿酸升高的患者来说，菊苣省略从多方面改善肉体的代谢景况，从而曲折起到扼制尿酸结晶随和解难受的后果。

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中药沏茶规范

以上共享的三味中药在临床上亦然平庸用到的，如若你尿酸过高，不错在平时用这些来泡水喝，不错单独的使用，也不错结合在一皆使用。

平时不错用开水冲泡，盖上盖子焖泡 10 - 15 分钟，让药材中的灵验要素充分开释出来。待水温相宜后即可饮用。

在使用这些的时辰，同期也要贯注生计方面，不要平庸熬夜，不要吸烟喝酒，少吃海鲜和动物内脏，也要少吃一些高嘌呤的食品lissa_sex5 chaturbate，唯有这么结合在一皆，才不错把尿酸很好的降下来，从而裁减对咱们肉体的危害。

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